上海成年人可速成应用的截拳道原理搏击教学

怎样 以适宜自身身体状况的方式进行合理的健身？怎样快速掌握实用速成、真实有效的搏击功夫、战胜来犯者？怎样技巧地化解生活中的不激烈的矛盾冲突磨擦与他人恶意的挑衅、不伤人地制服对手？
定位你的追求：人工种植的人参俯拾即是、轻易可得；千年山参却长在悬崖峭壁上、志诚意坚者才可获得。 健身有很多选择，但掌握精纯自卫功夫，可本能应用对付意想不到、突如其来的侵犯与袭击，关键时刻能克敌制胜！一生可用！如果你 需要长时间、人多方式、慢慢练的健身、娱乐，则不必费神远程奔波；如果你追求专精、可真正克敌制胜的技击精华，短时间内获得高质量的学习效率、迅速达到学以致用的目的，寻找老师，则可实践中双向了解。1,截拳道原理搏击术 。传统武术精华与现代搏击的融合，没有高难费时、华而不实的形式化内容，16-50岁之无基础成年人可每小时迅速进步。从第一课起，快速掌握咏春腰马合一重拳重击爆发力、可一脚踢倒对手的踢击，咏春如端机枪扫射之连环拳、精练速度、反应、测距、攻防复合变化等实战技击核心，紧扣练为用的目的，在全面科学、合理适宜、循序渐进的运动强度练习中，同时获健身、消除久坐累积之各种慢性病，仿佛生锈机器重获润滑，变僵硬身体关节为如猫般灵巧富有弹性。身心俱练、 全程四段，每段5课。100元/1个半小时/课。1-2段拳脚重击发力与运动应用，2-3防守反击。 详细课程安排与内容可来信电子信箱 。
2、女子自卫搏击术。 掌握技击精华则可聚力于一点，瞬间一击如毒蛇咬人般予来犯者以重创！没有花巧高难费时漂亮踢击，为从传统技击武术中提炼出精华技术，难度小、杀伤力大，简单实用。软鞭，貌不起眼、携带方便、熟练可击败持刀歹徒。掌握实用技击，增强自卫信心。

其他公司团体健身表演拳术、养生功法可另议。 非学武之推销勿扰。
上海市联帮高桥启明健身服务社