新加坡前总理李光耀因病(曾染严重肺疾 )于2015年3月23日凌晨3时18分去世,享年91岁。活到90多算是高寿了,那么他有什么长寿秘诀呢?
不妨从他的生活习惯入手分析:
1、老人兴趣多更长寿:李光耀特别喜欢生物学,他很善于观察各种生物的生活习惯;他对文艺也颇有兴趣,他会 唱歌、 跳舞,会玩多种 乐器。
2、慢跑对健康有益:李光耀有慢跑习惯,住在圆山时,会绕圆山广场跑步,就算遇下雨天,就沿着12楼长廊跑步。
3、勤快的人更长寿:李光耀削水果喜欢亲力亲为,席间若有女宾客,也会展现绅士风度操刀服务。
4、坚持按时吃早餐:李光耀习惯在早上8时吃早餐。